In this celebratory moment, Cristiano Ronaldo reflects on his incredible achievement as the all-time top scorer in the UEFA Champions League. Holding the prestigious trophy, he shares his thoughts on what this milestone means to him and his career. With his signature humor, Ronaldo likens scoring goals to ketchup, suggesting that once the goals start flowing, they just keep coming! This lighthearted analogy captures his passion for the game and his relentless drive to score. Fans are treated to an inspiring glimpse into the mindset of a true football legend, celebrating both his remarkable accomplishments and his love for the sport.

All time TOP SCORER. My pleasure, Champions League.

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Welcome to UR · Cristiano - The Official

This is the ultimate destination for all Cristiano Ronaldo fans! Get exclusive content, the latest news, match updates, and personal insights from the legendary footballer himself. Whether you're following his journey on the pitch or curious about his life off the field, this brings you closer to Cristiano than ever before. Connect with fellow fans, enjoy special events, and celebrate the incredible career of a global sports icon.

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In this celebratory moment, Cristiano Ronaldo reflects on his incredible achievement as the all-time top scorer in the UEFA Champions League. Holding the prestigious trophy, he shares his thoughts on what this milestone means to him and his career. With his signature humor, Ronaldo likens scoring goals to ketchup, suggesting that once the goals start flowing, they just keep coming! This lighthearted analogy captures his passion for the game and his relentless drive to score. Fans are treated to an inspiring glimpse into the mindset of a true football legend, celebrating both his remarkable accomplishments and his love for the sport.

Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

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Creating a podcast is an exciting first step, but it's not enough. To ensure your work reaches the people you want to reach, you&hellip;

Introducción al equipamiento para pódcasts La idea es solo el punto de partida para crear un pódcast de calidad. Luego tiene que preocuparte de&hellip;

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2. The real reason you don't bill what you should.

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Diseño, desarrollo y elaboración de una crema corporal cosmética hidratante y nutritiva con mantecas de cacao, karite y aceite de rosa mosqueta.

Crema corporal hidratante y nutritiva con mantecas de cacao, karite y aceite de rosa mosqueta

Diseño, desarrollo y elaboración de una crema corporal cosmética hidratante y nutritiva con mantecas de cacao, karite y aceite de rosa mosqueta. 

Un guion es un insumo imprescindible al momento de hacer las cosas bien, si es que de audiovisuales estamos hablando. Sobre todo en el caso del audio, pues la información más relevante le entra a las audiencias por las orejas. ¿Pero será necesario en el caso de los podcast? Hoy desentrañamos este misterio.Tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/">https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/</a>

Guion para podcast

Un guion es un insumo imprescindible al momento de hacer las cosas bien, si es que de audiovisuales estamos hablando. Sobre todo en el caso del audio, pues la información más relevante le entra a las audiencias por las orejas. ¿Pero será necesario en el caso de los podcast? Hoy desentrañamos este misterio.Tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/

La Duna, un podcast de emprendimiento que no sabes si te lleva a un oasis o a la muerte más segura. En este episodio, presentamos el podcast y compartimos nuestras experiencias en el desarrollo de proyectos. Hablamos sobre estrategias de marketing, la importancia de las newsletters, la dificultad de entrar en el mercado estadounidense y cómo gestionar la comunicación en diferentes idiomas. Además, estrenamos patrocinador y exploramos herramientas y tácticas para aumentar la visibilidad de nuestros proyectos.<h3 style="margin-top: 2rem; margin-bottom: 1rem;">Temas tratados en el episodio:</h3><ol><li>Introducción al podcast y su propósito: compartir experiencias sobre emprendimiento y crecimiento de proyectos.</li><li>Anuncio del patrocinador de este episodio: Raiola, hosting especializado en WordPress y más.</li><li>Ranking de hostings de podcast y la aparición de Mumbler en el top 208.</li><li>Crecimiento y visibilidad en el mercado anglosajón: desafíos y estrategias.</li><li>Uso de newsletters en LinkedIn como canal de marketing y alcance.</li><li>Estrategias de promoción en Reddit: cómo generar tráfico con comentarios estratégicos.</li><li>Experiencia con influencers y microinfluencers en LinkedIn para generar ventas.</li><li>Pruebas con extensiones de Chrome para mejorar la visibilidad de Chartud.</li><li>Marketing en distintos idiomas: beneficios y dificultades de la comunicación bilingüe.</li></ol><h3 style="margin-top: 2rem; margin-bottom: 1rem;">¡Suscríbete a nuestra newsletter!</h3>En la newsletter encontrarás todos los enlaces mencionados en el episodio.&nbsp;Te puedes suscribir en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://laduna.mumbler.io/">laduna.mumbler.io</a>.

Reddit Marketing

La Duna, un podcast de emprendimiento que no sabes si te lleva a un oasis o a la muerte más segura. En este episodio, presentamos el podcast y compartimos nuestras experiencias en el desarrollo de proyectos. Hablamos sobre estrategias de marketing, la importancia de las newsletters, la dificultad de entrar en el mercado estadounidense y cómo gestionar la comunicación en diferentes idiomas.Además, estrenamos patrocinador y exploramos herramientas y tácticas para aumentar la visibilidad de nuestros proyectos.Temas tratados en el episodio:Introducción al podcast y su propósito: compartir experiencias sobre emprendimiento y crecimiento de proyectos.Anuncio del patrocinador de este episodio: Raiola, hosting especializado en WordPress y más.Ranking de hostings de podcast y la aparición de Mumbler en el top 208.Crecimiento y visibilidad en el mercado anglosajón: desafíos y estrategias.Uso de newsletters en LinkedIn como canal de marketing y alcance.Estrategias de promoción en Reddit: cómo generar tráfico con comentarios estratégicos.Experiencia con influencers y microinfluencers en LinkedIn para generar ventas.Pruebas con extensiones de Chrome para mejorar la visibilidad de Chartud.Marketing en distintos idiomas: beneficios y dificultades de la comunicación bilingüe.¡Suscríbete a nuestra newsletter!En la newsletter encontrarás todos los enlaces mencionados en el episodio. Te puedes suscribir en laduna.mumbler.io.

¿Es el crecimiento orgánico en podcasting un mito o una realidad alcanzable?<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Haz crecer tu podcast aplicando las estrategias que te envío por email <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4e9.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.leomenendez.com/newsletter">https://www.leomenendez.com/newsletter</a>En este episodio, exploro la controvertida cuestión del crecimiento orgánico en el mundo del podcasting.Analizo por qué es tan desafiante lograr un crecimiento natural en las plataformas de audio y comparto estrategias efectivas para impulsar tu podcast más allá de las limitaciones inherentes de las plataformas tradicionales.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué el crecimiento orgánico en plataformas de podcasting es tan difícil de lograr</li><li>Cómo utilizar canales de distribución alternativos para aumentar la visibilidad de tu podcast</li><li>Estrategias para optimizar tu contenido y mejorar el descubrimiento a través de SEO</li><li>La importancia de la constancia y la creación de valor para construir una audiencia leal</li></ul>Si eres un podcaster buscando expandir tu alcance o un creador de contenido interesado en entender las dinámicas del crecimiento en audio, este episodio te proporcionará insights valiosos y estrategias accionables.Descubre cómo navegar el complejo panorama del crecimiento orgánico en podcasting y posiciona tu contenido para el éxito a largo plazo.

Crecimiento orgánico en el podcasting: ¿Mito o estrategia?

¿Es el crecimiento orgánico en podcasting un mito o una realidad alcanzable? Haz crecer tu podcast aplicando las estrategias que te envío por email  https://www.leomenendez.com/newsletterEn este episodio, exploro la controvertida cuestión del crecimiento orgánico en el mundo del podcasting.Analizo por qué es tan desafiante lograr un crecimiento natural en las plataformas de audio y comparto estrategias efectivas para impulsar tu podcast más allá de las limitaciones inherentes de las plataformas tradicionales.En este episodio aprenderás:Por qué el crecimiento orgánico en plataformas de podcasting es tan difícil de lograrCómo utilizar canales de distribución alternativos para aumentar la visibilidad de tu podcastEstrategias para optimizar tu contenido y mejorar el descubrimiento a través de SEOLa importancia de la constancia y la creación de valor para construir una audiencia lealSi eres un podcaster buscando expandir tu alcance o un creador de contenido interesado en entender las dinámicas del crecimiento en audio, este episodio te proporcionará insights valiosos y estrategias accionables.Descubre cómo navegar el complejo panorama del crecimiento orgánico en podcasting y posiciona tu contenido para el éxito a largo plazo.

Episodio dedicado a la actualización que ha hecho la EMT de Madrid en sus normas de accesibilidad a la flota de autobuses.Equipo de Todo Temario<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>

Actualización en la accesibilidad de EMT

Episodio dedicado a la actualización que ha hecho la EMT de Madrid en sus normas de accesibilidad a la flota de autobuses.Equipo de Todo Temariocontacto@todotemario.com

La Caída de Willem Endstra, El Banquero del Submundo Criminal (Parte 2 de 2)En la segunda parte de esta fascinante historia, descubrimos los últimos y secretos detalles que rodean la vida y muerte de Willem Endstra, el hombre que se atrevió a desafiar a algunos de los criminales más peligrosos de los Países Bajos. Las ocho conversaciones clandestinas entre Endstra y los agentes de la Unidad de Información Criminal se hacen ahora públicas, revelando aspectos que nadie imaginaba sobre su relación con la policía y los peligros que enfrentaba.¿Qué tan cerca estaba Endstra de desvelar una red mucho más profunda de corrupción y crimen organizado? ¿Por qué su familia exigió un juicio peculiar ante la Corte Suprema después de su muerte? ¿Qué revelaciones trae consigo un misterioso dosier secreto que acaba de llegar a mis manos? Esta segunda parte promete cambiar la narrativa sobre el asesinato de Endstra, planteando nuevas preguntas sobre quién estaba realmente detrás de su trágico final.En este episodio, la historia alcanza su punto culminante. Analizamos las consecuencias de las conversaciones clandestinas, el juicio que su familia exigió, y la filtración de un dosier secreto que arroja una nueva perspectiva sobre el caso. Las respuestas siguen siendo pocas, pero cada revelación abre nuevas puertas a una verdad oculta. Un final impactante que no te puedes perder.

Especial - La Caída de Willem Endstra, El Banquero del Submundo Criminal (Parte 2 de 2)

La Caída de Willem Endstra, El Banquero del Submundo Criminal (Parte 2 de 2)En la segunda parte de esta fascinante historia, descubrimos los últimos y secretos detalles que rodean la vida y muerte de Willem Endstra, el hombre que se atrevió a desafiar a algunos de los criminales más peligrosos de los Países Bajos. Las ocho conversaciones clandestinas entre Endstra y los agentes de la Unidad de Información Criminal se hacen ahora públicas, revelando aspectos que nadie imaginaba sobre su relación con la policía y los peligros que enfrentaba.¿Qué tan cerca estaba Endstra de desvelar una red mucho más profunda de corrupción y crimen organizado? ¿Por qué su familia exigió un juicio peculiar ante la Corte Suprema después de su muerte? ¿Qué revelaciones trae consigo un misterioso dosier secreto que acaba de llegar a mis manos? Esta segunda parte promete cambiar la narrativa sobre el asesinato de Endstra, planteando nuevas preguntas sobre quién estaba realmente detrás de su trágico final.En este episodio, la historia alcanza su punto culminante. Analizamos las consecuencias de las conversaciones clandestinas, el juicio que su familia exigió, y la filtración de un dosier secreto que arroja una nueva perspectiva sobre el caso. Las respuestas siguen siendo pocas, pero cada revelación abre nuevas puertas a una verdad oculta. Un final impactante que no te puedes perder.

Capítulo 2709 en el que reflexiono sobre la cantidad de trabajo que podemos asumir y cómo la falta de personal se ha convertido en una condición crónica en muchas empresas y administraciones. Analizo cómo esta sobrecarga impide visualizar la carga real de trabajo y cómo los jefes tienden a trasladar la presión a los empleados en lugar de contratar más personal. También hablo de los efectos del estrés crónico en la salud y cuestiono si realmente existe una manera efectiva de medir cuánto trabajo adicional podemos aceptar. Finalmente, advierto sobre los peligros de asumir más tareas de las que podemos manejar sin afectar nuestra salud y bienestar.

Cuánto puedo abarcar

Capítulo 2709 en el que reflexiono sobre la cantidad de trabajo que podemos asumir y cómo la falta de personal se ha convertido en una condición crónica en muchas empresas y administraciones. Analizo cómo esta sobrecarga impide visualizar la carga real de trabajo y cómo los jefes tienden a trasladar la presión a los empleados en lugar de contratar más personal. También hablo de los efectos del estrés crónico en la salud y cuestiono si realmente existe una manera efectiva de medir cuánto trabajo adicional podemos aceptar. Finalmente, advierto sobre los peligros de asumir más tareas de las que podemos manejar sin afectar nuestra salud y bienestar.

Cristiano and Jimmy engage in a high-stakes challenge… and they put all their subscribers on the line.

I face off with MrBeast

Cristiano and Jimmy engage in a high-stakes challenge… and they put all their subscribers on the line.

Cristiano Ronaldo meets the biggest Youtuber and Jimmy answers the question everyone is asking: “Am I Gonna Beat You?”. Big challenges to come on the 30th!!!

I Meet MrBeast To Break The Internet!!

Cristiano Ronaldo meets the biggest Youtuber and Jimmy answers the question everyone is asking: “Am I Gonna Beat You?”. Big challenges to come on the 30th!!!

Bernardo Silva and Bruno Fernandes tell all the hidden stories about Cristiano Ronaldo. And your idol sends a message to all the siuuubscribers. All of these exciting moments happened during the Quinas de Ouro Awards, in Lisbon.

Cristiano’s Teammates Reveal All His Secrets!! (FUNNY)

Bernardo Silva and Bruno Fernandes tell all the hidden stories about Cristiano Ronaldo. And your idol sends a message to all the siuuubscribers. All of these exciting moments happened during the Quinas de Ouro Awards, in Lisbon.

In this full interview, Cristiano Ronaldo opens up to his close friend Rio Ferdinand in a candid and heartfelt conversation. Reflecting on his illustrious career at both Real Madrid and Manchester United, Cristiano reveals untold stories and key moments that shaped his journey. From his record-breaking achievements to personal challenges, he discusses his past, present, and future with sincerity and depth. This exclusive interview showcases a more reflective side of CR7, as he shares his thoughts with one of his best friends in football, offering fans a unique glimpse into his life and career. A must-watch for football enthusiasts!

English version: I tell everything to Rio Ferdinand about Real Madrid, Manchester United - Full Interview

In this full interview, Cristiano Ronaldo opens up to his close friend Rio Ferdinand in a candid and heartfelt conversation. Reflecting on his illustrious career at both Real Madrid and Manchester United, Cristiano reveals untold stories and key moments that shaped his journey. From his record-breaking achievements to personal challenges, he discusses his past, present, and future with sincerity and depth. This exclusive interview showcases a more reflective side of CR7, as he shares his thoughts with one of his best friends in football, offering fans a unique glimpse into his life and career. A must-watch for football enthusiasts!

In this full interview between Cristiano Ronaldo and Rio Ferdinand, the Portuguese star opens up like never before with one of his best friends in football. Cristiano speaks openly about his time at Real Madrid and Manchester United, revealing details of his glorious past at both clubs. He also offers deep insight into his present, his current challenges and what he hopes for his future. This intimate and honest chat shows a more reflective and approachable Cristiano, sharing his experience and perspective with Rio, as they reminisce about great moments and discuss what's to come. A must-see for true football fans!

Spanish version: I tell everything to Rio Ferdinand about Real Madrid, Manchester United - Full Interview

In this full interview between Cristiano Ronaldo and Rio Ferdinand, the Portuguese star opens up like never before with one of his best friends in football. Cristiano speaks openly about his time at Real Madrid and Manchester United, revealing details of his glorious past at both clubs. He also offers deep insight into his present, his current challenges and what he hopes for his future. This intimate and honest chat shows a more reflective and approachable Cristiano, sharing his experience and perspective with Rio, as they reminisce about great moments and discuss what's to come. A must-see for true football fans!

The multi-award-winning 90-minute tell-all interview with footballer Cristiano Ronaldo and Piers Morgan. Watch as the Manchester United star gives us his unfiltered insight into everything, including disrespect from Erik ten Hag, to the Glazers, to his belief that his Manchester United bosses doubted him when his baby daughter was ill. Ronaldo also criticizes younger players’ work ethic while firing back at his ex-teammates Wayne Rooney and Gary Neville, who have criticised the Portuguese footballer’s actions and footballing ability during his time at Manchester United. Ronaldo also goes on to tell the story of how he almost joined Manchester City but a conversation with Sir Alex Ferguson convinced him not to. Piers finally asks him about being constantly compared to Lionel Messi and where and when he thinks he will retire from football.

The FULL Cristiano Ronaldo Interview With Piers Morgan | Parts 1 and 2

The multi-award-winning 90-minute tell-all interview with footballer Cristiano Ronaldo and Piers Morgan. Watch as the Manchester United star gives us his unfiltered insight into everything, including disrespect from Erik ten Hag, to the Glazers, to his belief that his Manchester United bosses doubted him when his baby daughter was ill. Ronaldo also criticizes younger players’ work ethic while firing back at his ex-teammates Wayne Rooney and Gary Neville, who have criticised the Portuguese footballer’s actions and footballing ability during his time at Manchester United.Ronaldo also goes on to tell the story of how he almost joined Manchester City but a conversation with Sir Alex Ferguson convinced him not to. Piers finally asks him about being constantly compared to Lionel Messi and where and when he thinks he will retire from football.

In this thought-provoking discussion, Cristiano Ronaldo shares his insights on who could be the next football superstar to inherit the throne of the sport. With emerging talents like Kylian Mbappé, Lamine Yamal, and Jude Bellingham making waves in the football world, Ronaldo gives his perspective on their potential and what it takes to reach the pinnacle of the game. Drawing from his own experience as one of the greatest players of all time, CR7 discusses the qualities needed to dominate football at the highest level and who he believes is best positioned to become the next global icon.

Mbappé, Lamine, Bellingham.. Who will be the heir to the throne in Football?

In this thought-provoking discussion, Cristiano Ronaldo shares his insights on who could be the next football superstar to inherit the throne of the sport. With emerging talents like Kylian Mbappé, Lamine Yamal, and Jude Bellingham making waves in the football world, Ronaldo gives his perspective on their potential and what it takes to reach the pinnacle of the game. Drawing from his own experience as one of the greatest players of all time, CR7 discusses the qualities needed to dominate football at the highest level and who he believes is best positioned to become the next global icon.

In Part 3 of the Cristiano Ronaldo and Rio Ferdinand series, the football legends discuss the current state of Manchester United and what it will take for the club to return to its former glory. Cristiano Ronaldo shares his vision and expert insights on how the team can win everything again, focusing on key strategies, leadership, and the mindset needed to compete at the highest level. Rio Ferdinand adds his thoughts, reflecting on United’s legacy and potential for the future. This engaging conversation offers fans a deep dive into the future of the club and what it will take to dominate world football once again.

Cristiano Ronaldo: This is how Man United can win everything again | Cris & Rio Part 3

In Part 3 of the Cristiano Ronaldo and Rio Ferdinand series, the football legends discuss the current state of Manchester United and what it will take for the club to return to its former glory. Cristiano Ronaldo shares his vision and expert insights on how the team can win everything again, focusing on key strategies, leadership, and the mindset needed to compete at the highest level. Rio Ferdinand adds his thoughts, reflecting on United’s legacy and potential for the future. This engaging conversation offers fans a deep dive into the future of the club and what it will take to dominate world football once again.

In this exclusive part 2, Cristiano Ronaldo reveals one of the biggest secrets of his time at Real Madrid, offering fans a rare behind-the-scenes look at one of the most successful periods in football history. Ronaldo also dives deep into why he believes Real Madrid is the greatest football club of all time. He reflects on its legendary players, historic victories, and the unmatched global influence that has made the club a true icon in the world of sports. Don't miss this insightful and revealing conversation with one of the club's greatest legends!

Cristiano Ronaldo reveals the biggest secret of Real Madrid. Exclusive! - Part 2

In this exclusive part 2, Cristiano Ronaldo reveals one of the biggest secrets of his time at Real Madrid, offering fans a rare behind-the-scenes look at one of the most successful periods in football history. Ronaldo also dives deep into why he believes Real Madrid is the greatest football club of all time. He reflects on its legendary players, historic victories, and the unmatched global influence that has made the club a true icon in the world of sports. Don't miss this insightful and revealing conversation with one of the club's greatest legends!

Esta semana recibimos en La Bitácora del Role a una de las tripulaciones que más posibilidades tienen de ganar una medalla en los próximos Juegos Olímpicos, la formada por Diego Botín y Florian Trittel, que nos cuentan cómo han desarrollado sus carreras hasta juntarse en el 49er y repasan su gran rendimiento en SailGP y el sueño de la Copa América. La Federación Española de Vela ha convocado elecciones para junio y Chimo González Devesa va a ser el único candidato para relevar a Javier Sanz. En Saliing Anarchy se hacen eco y analizan con Chat GPT nuestra charla con Juan K (https://forums.sailinganarchy.com/threads/boats-and-foils-comparison.211073/page-218). Luis Faguás repasa las preferencias de paso en el windsurf.

#164. Diego Botín y Flo Trittel o cómo llegar a los Juegos en plena forma

Hola!&nbsp;
Les traigo nuevamente un análisis sobre los octavos de final por la Europa League y la Conference League centrándonos en:
<ul>
 <li>Los equipos que pueden pasar de fase.</li>
 <li>Jugadores a seguir.</li>
 <li>Los candidatos a ganarlo todo.</li>
 <li>Posibles desenlaces.&nbsp;</li>
</ul>
 
 
TIEMPOS
<ul>
 <li>Análisis 8vos Europa League (3:00 - 40:27)</li>
 <li>Análisis 8vos Conference League (40:28 - 1:04:30)</li>
</ul>
 
 
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Un saludo y cuídense!

Análisis Octavos - Europa y Conference League

Hola! 
Les traigo nuevamente un análisis sobre los octavos de final por la Europa League y la Conference League centrándonos en:

Los equipos que pueden pasar de fase.
Jugadores a seguir.
Los candidatos a ganarlo todo.
Posibles desenlaces. 



TIEMPOS

Análisis 8vos Europa League (3:00 - 40:27)
Análisis 8vos Conference League (40:28 - 1:04:30)



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Bienvenidos a The Representative, el podcast sobre MetaSoccer.
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Yo soy Geroge Mendoza y este es uno de nuestros episodios premium de TR.
Agradecerte como siempre el apoyo al proyecto y comentarte que tienes acceso al canal privado de la comunidad en Telegram a través del link que te pongo en la descripción de este episodio.
Desde esta plataforma te avisaré de nuevos episodios, jugadores interesantes del mercado y también los sorteos de jugadores para este mes.
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Si te ha gustado, recuerda seguir el podcast desde Apple Podcast, Spotify o Ivoox para no perderte los siguientes.
Nos vemos en los despachos y en el campo.&nbsp;

[P] Por qué invertir en MetaSoccer

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Me estoy divirtiendo como nunca
Lo que no me interesa

Errores que he cometido

El FOMO
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Nos vemos en los despachos y en el campo. 

¿Cómo llega Argentina a su encuentro con Perú por los cuartos de final de la Copa América? Hacemos la previa hablando de cómo pensamos que será el partido y de los mejores momentos de Argentina contra Chile y Perú. También hablamos de la Eurocopa: La tremenda clasificación de España, el partidazo de Portugal y más. ¿Sabías que ya está la lista de convocados de la Selección Argentina para los Juegos Olímpicos? Nosotros sí y te contamos quienes son. Lleva el podcast a Spotify: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/show/6cxxdae8euEdZLbBomGXOx?si=572b717479714d8f">https://open.spotify.com/show/6cxxdae8euEdZLbBomGXOx?si=572b717479714d8f</a>

Argentina - Ecuador: Cuartos de final de la Copa América después de bajar a Chile y Perú

¿Cómo llega Argentina a su encuentro con Perú por los cuartos de final de la Copa América? Hacemos la previa hablando de cómo pensamos que será el partido y de los mejores momentos de Argentina contra Chile y Perú. También hablamos de la Eurocopa: La tremenda clasificación de España, el partidazo de Portugal y más. ¿Sabías que ya está la lista de convocados de la Selección Argentina para los Juegos Olímpicos? Nosotros sí y te contamos quienes son. Lleva el podcast a Spotify: https://open.spotify.com/show/6cxxdae8euEdZLbBomGXOx?si=572b717479714d8f

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

QUÉ ES LA FATIGA Y CÓMO APRENDER A SUFRIR, con Maribel Ortega

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

Entrevista realizada a la atleta internacional Ruth Beitia con motivo de su visita a la Escuela de Atletismo Limiactiva del 15 de febrero de 2024.

RUTH BEITIA

Entrevista realizada a la atleta internacional Ruth Beitia con motivo de su visita a la Escuela de Atletismo Limiactiva del 15 de febrero de 2024.

¡¡El Camino hacia la Gloria Eterna!!

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